В статье рассказывается о конфликте в самолете и о том, как переключиться от негативных мыслей. Один из методов - танец, который помогает концентрироваться на своём теле и отвлекаться от негативных эмоций.
# Эмоции
Статья о том, как наши эмоции и внимание влияют на наше тело и здоровье. Автор предлагает перенаправить внимание на реальные вещи, которые приносят радость и драйв, и приглашает на свой воркшоп по этой теме.