Слышали такое: «Радоваться жизни полезно для здоровья» ?
Ага!🤨
Разум-то понимает, но что-то не идет радость, застревает где-то. Прям комом встаёт - и ни туда, ни сюда.
А ведь радость - это и есть наш источник энергии, вкус к жизни.
И она не сыпется, как манна небесная.
Мы сами себе выбираем этот тип мышления.
Радость - это состояние.
Радость - это действие!
Даже для самого минимального действия необходимо усилие.
Хочется пить? - подними руку, возьми чашку, налей воды, выпей - и только тогда начнётся польза для тебя от этой воды.
Также и с радостью:
Для создания в себе генератора энергии, который включает и омоложение, и исцеление, и кайф - необходимы усилия нашим телом.
Да! Так просто!⬇
😃Например, улыбку мы включаем мышцами щек,
🤣Смех - резким выдохом с сокращением диафрагмы.
🙌Чтобы радоваться встрече - мы широко разводим руки встороны.
Похоже на зарядку, согласитесь?😀
Эти лёгкие движения, причем все одновременно, можно тренировать! Где?
👉на специальных тусовках, на которых все учатся тому же навыку - радоваться жизни.
👉дома - с онлайн-тренировками вместе с единомышленниками.
Во время абхазских каникул - бизнес-ретрита с @anykkkey - по утрам я собирала девушек на поляне фазенды и среди коров на росистой траве, мы и включали все мышцы тела, которые отвечают за состояние радости - то есть танцевали😃
Разве мы тогда думали, что член нашей сложившейся тогда шоу-групы - Ларисочка Лариса Гаврилюк после нашей поездки свершит умопомрачительное решение - пойти в проект главным героем в проете @anykkkey
Этот шаг для нее ох, какой значимый!
Смотрите, как она зажигает (слева, в прелесных сиреневых галошках) - а представьте, какого жару она даст на проекте!
А я пошпионю за ней и еще 9-ю интереснейшими участниками проекта.
А шпионам , кстати, даны все карты в руки:
смотреть все материалы обучения героев по техникам продаж и прокачиваться самими.
Кто со мной в шпионское купе - запрыгивайте! Путешествие только начинается!
#яшпион
Ссылку оставлю в комментарих😉
P.S.:
На видео, кстати, кроме героя отжигают два шпиона из проекта. Все мы в одном поезде) Натанцевали, блин..)))