Кого я кормлю своей энергией?
Вчера зашла в салон записаться на массаж.
Мне, конечно, улыбнулись для порядка.
Но что-то безликое было в их взгляде.
На маленьком пространстве прям была заметна концентрация серости унылости и какой-то безжизненности, что ли.
А по телевизору над их головами шарашили новости.
Какими новостями у нас обычно “привлекают внимание”?
Ну, понимаете..
И тут я представила, что буду лежать на массаже и в меня будут вминать то, что говорят в ТВ.
🤔Да воспринимать как фоновый шум! Не обращай внимания! - говорят мне обычно на просьбу выключить телевизор. Кстати, у меня уже 6 лет нет этого зверя.
Да блин! Фоновый шум телевизора не равен «белому шуму».
На подкорку в любом случае пишутся все звуки, даже, если мы не обращаем на них внимания. Мозг быстрее истощается.
Замечали, наверное, что трудно засыпать, а просыпаться долго, нередко сразу с тревогой..
Это и есть результат истощения нервной системы.
И вот, мы уже не замечаем как становимся раздражительными, крикливыми.
А наше внимание автоматически начинает замечать только те вещи, где можно еще больше пощекотать свои нервы страхом.
🫣Ты отстраняешься от происходящего в мире! - слышала и такие камушки в свой огород.
Ок, чем я могу помочь в ситуации? Вот реально, чем?
Да только тем, что сохраню свою психику в нормальном состоянии и из этого состояния помогу людям вокруг меня.
А энергией стресса и тревожности?
Кого я кормлю ею?! Вот прям сейчас задайте себе такой вопрос. Куда внимание - туда и сила, так ведь?
А ведь этот стресс влияет на женское здоровье, на нашу работоспособность. Мы стали меньше хотеть, меньше улыбаться. Одна цель - тупо выжить.
И как перенастроить себя, сбить с этой волны?
Решено!
Устраиваю онлайн-девичник - ЭНЕРГИЯ РАДОСТИ.
16 апреля, в 12:00 по Москве, в это воскресенье, усилим энергию светлого праздника пасхи своей.
Это будет мощный воркшоп на 1,5 часа в ZOOM, в котором я собрала воедино и движение, и дыхание, и смехопрактику.
Почему он платный? Потому что это билет, ваша благодарность, выраженная в покупке этого билета.
Представьте, если вы не заплатите за электричество в розетке - его же не будет.
Но я иду навстречу - и билет на Воркшоп, который стоит 3500 р я готова сейчас отдать за 950 р, чтобы пришло как можно больше людей.
Я хочу, чтобы мы вместе объединились и пробили потолок навешанных нам выбраций, порадовались и зарадились на всю неделю.
Переводи 950 р по номеру телефона +79165673717 (Сбер/Тинькофф)присылай скрин чека мне в личку и погнали!
А за репост этого послания пришлю вам 5-минутную подзарядку, где через движение и дыхание вы трансформируете состояние стресса и беспокойства в силу действия и созидания.
После репоста напиши в комментариях «Подзарядка” и я. пришлю вам в личку видео-скорую помощь.