Прямой эфир сегодня 13:00 мск
Будем практиковаться, конечно) Название: Сила в расслаблении.
Хочешь стать сильным? - сначала стань слабым.
Но чтобы расслабиться, сначала нужно осознать, что я напряжена, так ведь?)
Вот и протестируем себя прям в прямом эфире вместе с Аллой Мадыгуловой - тренером позитивным по танцам.
Напряжение - рассабление - как почувствовать в каком состоянии сейчас моё тело?
И что такое расслабление и слабость?
Слабость - не значит, беззащитность.
Это похоже на то, как будто из сдувающегося мячика выпустили засточвшийся воздух и накачали новый - и вот - мч может снова прыгать.
Целые индустрии расслабления процветают в мире - алкоголь, курение, наркотики. Но это - не расслабление, а ослабление. Настоящее расслабление может быть достигнуто только за счёт внутренних ресурсов организма, и для этого есть отличный инструмент - танец.
🔔Сегодня в 13.00 по Москве чуть выше, на стене нашего сообщества мы с Аллой мы научимся через движение трансформировать свой страх публичного выступление в силу, уверенность и кайф от себя. Поставьте себе на телефон напоминалочку, чтобы не забыть
#челлендж #Энергия_Тигрицы #21день_трансформации
